Kolagen do picia. Dlaczego warto stosować płynny kolagen?

Kolagen do picia

Kolagen do picia to jedno z rozwiązań, które może zatrzymać proces starzenia się skóry i sprawić, że odzyskasz sprawność w stawach. Jego popularność rośnie, a pojawiające się opinie użytkowników przekonują, że naprawdę działa. Nazywają go „dawką wewnętrznego piękna” i zachwalają jego skuteczność. Na czym polega fenomen kolagenu do picia?

Kolagen to jeden z elementów budulcowych wszystkich tkanek ludzkiego organizmu. Jego właściwości są kluczowe dla utrzymania jędrnej i napiętej skóry. Niestety, wraz z upływem czasu poziom naturalnej produkcji spada, a my zauważamy u siebie pierwsze oznaki starzenia. Warto zdecydować się na jego suplementację, by zachować młody wygląd skóry i sprawne ciało. Który produkt wybrać? Dlaczego kolagen do picia okazuje się skuteczniejszy niż inne jego formy?

Co to właściwie jest kolagen?

Musisz wiedzieć, że naturalny kolagen to najważniejsze białko tkanki łącznej. Występuje więc w całym organizmie. W jego składzie znajdują się aminokwasy – to m.in. glicyna, prolina, hydroksyprolina i hydroksyzyna. To właśnie z kolagenu zbudowana jest macierz zewnątrzkomórkowej tkanki kości, chrząstek, ścięgien oraz skóry. Jego właściwości sprawiają, że jest odpowiedzialny za budowę oraz prawidłowe ułożenie poszczególnych elementów ciała.

Jako nutrikosmetyk nazywany bywa czasem „białkiem młodości”. Kolagen zapewnia skórze elastyczność i odpowiednie napięcie, ale także pozwala zachować sprawność stawów i wpływa na tempo gojenia się ran czy uszkodzeń mechanicznych.

Kolagen w jedzeniu – gdzie go znajdziesz?

Kolagen w jedzeniu - gdzie go znajdziesz

Zachowanie odpowiedniego poziomu kolagenu w organizmie w dużym stopniu zależne jest od stosowanej przez ciebie diety. Jeśli zależy ci na utrzymaniu dobrej kondycji ciała, możesz sięgnąć przede wszystkim po:

  • żelatynę spożywczą,
  • kurze łapki,
  • podroby.
Jednocześnie musisz pamiętać, że te produkty nie są zbyt zdrowe. W znaczący sposób obciążają twoją wątrobę i powodują skoki cholesterolu we krwi. Dlatego sugerujemy przyjmowanie zamiast nich bezpiecznych suplementów diety zawierających kolagen. 

Oprócz tego warto sięgać po produkty cechujące się dużą zawartością witamin C i E. Pierwszą z nich znajdziesz m.in. w cytrusach, czerwonej papryce czy słodkich ziemniakach. Opóźniającą proces starzenia witaminę E dostarczysz organizmowi wraz z orzechami, nasionami czy olejami roślinnymi.

Dla zachowania prawidłowego procesu produkcji kolagenu istotny jest również sposób przyrządzania posiłków. Zalecamy rezygnację z grillowania, smażenia czy opiekania na rzecz gotowania w jak największej ilości wody. Zrezygnuj raczej z cukru i rafinowanych węglowodanów.

Kolagen znajduje się również w pokarmach, które zawierają koenzym Q10. To przede wszystkim rośliny strączkowe, ale także ryby i kiełki pszenicy. Bardzo ważne jest także, byś regularnie się nawadniał. Dzięki temu skóra będzie elastyczna. Według wskazówek dietetyków każdego dnia powinieneś przyjmować od 1,5 do 2 litrów wody i innych płynów.

Niedobór kolagenu – jakie niesie za sobą skutki?

Znamy kilkanaście typów kolagenu, które powstają w ludzkim organizmie. Włókna kolagenowe nieustannie się wymieniają, a zatem po zerwaniu jednego powstają kolejne. Do tego procesu niezbędna jest m.in. wspominana już witamina C i miedź. Okazuje się jednak, że po ukończeniu 25. roku życia produkcja kolagenu znacząco spowalnia, w efekcie czego pojawiają się pierwsze oznaki starzenia.

skutki niedoboru kolagenu

Niedobór kolagenu początkowo objawia się przede wszystkim w postaci zmarszczek. Skóra staje się mniej jędrna, wiotka i sucha. W wyniku zaburzonej produkcji tego białka dochodzi również do pojawienia się problemów ze stawami. Kolejnym etapem jest nieprawidłowe funkcjonowanie niektórych narządów wewnętrznych, może dojść do pogorszenia wzroku. Kobiety dodatkowo tracą naturalne zdolności do produkcji kolagenu w czasie menopauzy – wtedy bowiem zmniejszone jest wydzielanie estrogenu. To natomiast dwa zależne od siebie procesy.

Nie sposób jest całkowicie zapobiec degradacji włókien kolagenowych. To zupełnie naturalny proces, na który wpływ ma nieunikniony upływ czasu. Możemy jednak spowolnić jego tempo. Kosmetyka i medycyna odkryły już mnóstwo specyfików, które stymulują odbudowę włókien kolagenowych. Wśród nich są chociażby liczne kremy na zmarszczki. Znacznie skuteczniejszym rozwiązaniem są jednak suplementy diety, które dostarczają kolagen od wewnątrz.

Kolagen do picia – wygodna i skuteczna alternatywa dla tabletek

Dlaczego kolagen do picia to dobre rozwiązanie? W tej postaci białko występuje w formie hydrolizowanej, co oznacza, że jest lepiej przyswajalne przez ludzki organizm. Układ pokarmowy absorbuje jego molekuły, które następnie przenikają do krwiobiegu. Ich obecność w tym miejscu stymuluje produkcję naturalnego kolagenu, a po kilku tygodniach widać poprawę jędrności skóry. W formie kremu byłoby to niemożliwe. Cząsteczki kolagenu są bowiem zbyt duże, by potrafiły przeniknąć przez naskórek celem dostania się do skóry właściwej. Białko zawarte w kremach działa więc jedynie nawilżająco i/lub wypełnia zmarszczki.

Kolagen do picia alternatywa dla tabletek

Musisz wiedzieć, że kolagen do picia występuje w różnych formach. Może być rybi, wieprzowy, drobiowy lub bydlęcy.

Który warto wybrać? Kieruj się budową. Najlepszym rozwiązaniem będzie ten o strukturze zbliżonej do białka produkowanego przez ludzki organizm. Kolagen rybi ma trzyrzędową budowę i występują w nim te same aminokwasy. A zatem może bardzo dokładnie dopasować się do potrzeb twojej skóry czy stawów.

Kiedy wybierasz suplement dla siebie, zwróć również uwagę na typ zawartego w nim składnika. W zależności od swoich potrzeb wybierz jeden:

  • kolagen typu I, gdy potrzebujesz wzmocnić skórę, więzadła lub kości,
  • kolagen typu II, gdy masz problemy z chrząstkami stawowymi,
  • kolagen typu III, gdy chcesz wzmocnić naczynia krwionośne.

Musisz również zdawać sobie sprawę, że nie każdy preparat będzie zawierał tzw. czysty kolagen. Najlepszy dla twojej skóry i całego organizmu będzie oznaczony literą A. Cechuje się największą ilością substancji czynnych i wysoką jakością.

Zwróć również uwagę, czy wybrany przez ciebie kolagen w płynie zawiera dodatkowo witaminę C, kwas hialuronowy czy glukozaminę. To substancje, które nie tylko wspomagają jego wchłanianie, ale także skutecznie niwelują działanie wolnych rodników. Niekorzystna jest zawartość konserwantów, sztucznych barwników czy aromatów.

Rodzaje kolagenu do picia

Kolagen do picia możesz dostać w 3 formach:

  • proszku (w postaci kapsułek, tabletek musujących czy w saszetkach),
  • drinka,
  • napoju lub szota.

Okazuje się, że najskuteczniejszym rozwiązaniem jest najczęściej kolagen w proszku. Chociaż gotowe szoty czy drinki są bardzo wygodne i zazwyczaj tańsze, jednocześnie w ich składzie znajdziesz kolagen typu II o pochodzeniu bydlęcym, wieprzowym lub wołowym. Oznacza to, że jego skuteczność w odbudowie włókien kolagenowych będzie znacznie mniejsza.

Efekty stosowania płynnego kolagenu

Efekty stosowania płynnego kolagenu

Jak działa kolagen do picia? Przede wszystkim niweluje zmarszczki. Skutecznie mniejsza ich widoczność, działając od wewnątrz. Stymuluje produkcję naturalnego białka oraz wzrost tkanki łącznej. Wpływa również na elastyczność skóry. Regularne picie tego rodzaju preparatów sprawia, że odzyskujemy prawidłową sprężystość oraz nawilżenie. Wpływa również na zwartość elastyny i kolagenu w skórze. Okazuje się, że stosowanie suplementu diety ogólnie poprawia urodę – podnosi wilgotność, elastyczność i gęstość tkanek.

Warto wybierać preparaty, które pomagają nie tylko skórze. Sięgaj po suplementy zawierające dodatkowo witaminy i minerały, by dbać o prawidłową pigmentację twoich włosów i paznokci. W ten sposób zapobiegniesz ich rozdwajaniu i wyraźnie je wzmocnisz.

Sprawdzony kolagen do picia nie powinien powodować żadnych skutków ubocznych. Pamiętaj jednak, by zdecydować się na preparat o naturalnym składzie. Stosuj się do wskazówek zawartych w ulotce i nigdy nie przekraczaj dopuszczalnej dawki dziennej, która najczęściej wynosi 4000 mg. Zadbaj również o właściwy poziom witaminy C, która odpowiada za jego prawidłowe wchłanianie.

Jaki kolagen do picia wybrać?

Aby twoja skóra była jędrna i nawilżona, potrzebujesz odpowiedniego wsparcia. Właściwości kolagenu do picia sprawiają, że zmarszczki są wyraźnie wygładzone, a ty dłużej cieszysz się młodym wyglądem. Istotne jest jednak również to, jaki rodzaj preparatu wybierzesz. Stawiaj na sprawdzone rozwiązania o naturalnym składzie. Jednym z nich jest kolagen w proszku do rozpuszczania Collagen Select. Na tle innych wyróżnia się nie tylko skutecznością, ale także pysznym tropikalnym smakiem.

collagen select

Zaawansowany suplement diety Collagen Select zawiera aż 9 składników aktywnych pochodzenia naturalnego. Dzięki niemu od środka dbasz o piękno swojej skóry. Niweluje zmarszczki, pobudza proces produkcji naturalnego białka i poprawia elastyczność. Dzięki niemu twoja skóra zyskuje sprężystość i pozostaje prawidłowo nawilżona. Jakie składniki sprawiają, że preparat jest tak skuteczny?

Podstawą działania suplementu jest ekstrakt z pszczelnika mołdawskiego DracoBelle Nu. Wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe, nawilża skórę i poprawia jej elastyczność oraz gęstość. Drugim istotnym składnikiem jest hydrolizat kolagenu Verisol, który wyróżnia się niezwykłą przyswajalnością – większą niż standardowe cząsteczki kolagenu. To właśnie dzięki niemu stan włókien kolagenowych poprawia się znacznie szybciej.

Wśród składników pojawiają się również niezbędne witaminy A i C. W ten sposób preparat pobudza regenerację skóry właściwej i naskórka. Dzięki nim Collagen Select uznawany jest przez użytkowników za najlepszy kolagen do twarzy – odnawiając włókna, sprawia, że staje się znacznie bardziej sprężysta. Poprawia się również jej koloryt. Witamina C jest silnym antyoksydantem i posiada właściwości stymulujące produkcję potrzebnego białka. Wpływa również korzystnie na krążenie krwi w naczynkach, tym samym nadając skórze zdrowy odcień.

Istotnym składnikiem jest również biotyna, która poprawia ogólne funkcjonowanie niemal całego organizmu. Jest witaminą z grupy B, więc ma ścisły związek z budową naskórka, włosów i paznokci. Dzięki niej kolagen do picia Collagen Select pozwala zachować je w dobrym stanie, nawet w okresie przeżywania silnego stresu.

Regularne stosowanie preparatu Collagen Select w proszku powstrzymuje zaburzenia produkcji naturalnego kolagenu, poprawia sprężystość skóry i widocznie redukuje zmarszczki. Wśród skutków działania suplementu warto zwrócić również uwagę na przyspieszone gojenie ran i poprawę stanu włosów i paznokci.

Kolagen do picia – opinie

Kolagen do picia - opinie

Mnogość dostępnych na rynku suplementów diety sprawia, że wobec każdej nowości jesteśmy coraz bardziej sceptyczni. Czy stosowanie kolagenu do picia w proszku sprawi, że twoja skóra odzyska młody wygląd i zapomnisz o niechcianych zmarszczkach? Czy płynny kolagen to najlepszy sposób na zmarszczki? Okazuje się, że tak!

W licznych opiniach dostępnych w Internecie powtarza się jedno – po około 6-8 tygodniach regularnego stosowania efekty widoczne były gołym okiem. Skóra użytkowników była wyraźnie bardziej sprężysta i sprawiała wrażenie wypoczętej oraz dobrze odżywionej. Zmarszczki mimiczne wygładziły się, a koloryt cery wyrównał.

Jeśli chcesz odczuć pozytywne skutki działania kolagenu w płynie na swojej skórze, sięgnij po sprawdzone rozwiązania. Wybieraj preparaty o naturalnym składzie, które oprócz podstawowej substancji aktywnej zawierają również liczne witaminy i składniki odżywcze będące wsparciem dla całego organizmu. Ciesz się efektem zdrowej i wygładzonej twarzy już po kilku tygodniach stosowania.

About Alessandra Rossi

Zdrowy styl życia to mój konik. Pasja rozpoczęła się jeszcze na studiach, a teraz już jako „Pani Magister”, doradzam innym, jak rozważnie wybierać narzędzia do walki o zdrowy i piękny organizm. Hobbystycznie działam jako „trener personalny” dla swoich znajomych i doradzam przy układaniu diet. Interesuję się również sprawnością seksualną, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Sprawdzam, testuję, analizuję i bezustannie się uczę! Swoją wiedzą dzielę się m.in. na infoprog.eu!